QUE ES LA GIMNASIA?

Gimnasia es un término proveniente del griego gimnos que significa desnudo, por la forma en que se realizaban los ejercicios físicos en la Antigua Grecia, aunque se afirma que la palabra gimnazein (hacer ejercicios), con la que se denominaban las escuelas en las cuales se realizaban ejercicios físicos y que sirve de origen a gimnasio, pudiera ser la fuente etimológica. 

El concepto moderno según Birkin: la gimnasia es una actividad integrada por un sistema de ejercicios físicos, especialmente escogidos y de métodos científicos encaminados a solucionar los problemas del desarrollo físico integral, a perfeccionar las capacidades motoras y mantener y mejorar el estado de salud de quienes la practican.